问患者提问

遇事着急，控制不住情绪。

遇事着急，控制不住情绪。王医生您好，我现在经常整晚睡不着觉，有一点点不顺心就大发雷霆，没完没了，自己跟本无法控制。很爱钻牛角尖。遇事心里很着急，我这是种病态吧？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱，多由于性格急躁，焦虑状态导致的情绪波动幅度较大，出现的过激行为。心理指导：我个人的建议是你需要做全身肌肉的放松，转移注意力，调整心态，平和心境，放松紧张的情绪，从而改善症状，希望我的建议可以帮到你。

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