问患者提问

糖尿病人吃什么蔬菜好

我是糖尿病，很喜欢吃甜食，而且出现暴食暴饮的症状，心情很不稳定，想问问我能吃什么蔬菜呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病能吃，苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，糖尿病应注意不要暴饮暴食，否则可导致血糖、尿糖的极大波动，破坏机体的平衡状态，少吃油腻和煎炸食物，适量吃鸡、鱼、瘦肉，多吃蔬菜，避免饮酒。

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