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尿酸高的饮食有哪些禁忌

尿酸高的饮食有哪些禁忌最近,体检发现尿酸偏高,已达536,今后,在饮食方面须注意哪些?哪些食品不宜食用?哪些食品可适量食用?尿酸偏高饮食?尿酸偏高的饮食有什么禁忌?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮,蛋类,奶类,水果,蔬菜;

    中嘌呤食物:肉类,豆类,海鲜;高嘌呤食物:豆苗,黄豆芽,芦笋,香菇,紫菜,动物内脏,鱼类。大量喝水:每日应该喝水2000~3000毫升,促进尿酸排出。

    尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。

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