问题分析：对于这种情况，夏天比较热，可以适当喝些凉茶，对消暑是有好处的指导建议：首先平时可以适当喝些绿茶，同时也可以适当喝些酸梅汤，对身体有好处。
同时容易心火旺的人，可以适当喝些莲心茶，对清心火有好处，对缓解症状有帮助
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