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洗澡时先用温水后用冷水是否可以

洗澡时先用温水后用冷水是否可以你好,医生!我想要问对身体有没有好处的,是多还是少了拜托你给我答案
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,如果短时间用冷水洗澡是无大碍的,但是天冷抵抗力弱心脑血管疾病等不适宜冷热交替的沐浴。特别是不要冷水直接淋到头上。

    意见建议:建议用正常温水洗澡37到41度左右最为舒适。您所说的冷热交替是可以有一定收紧皮肤的作用,但是也要根据自身体质适当而为。

    祝健康愉快。

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