高血压，容易气喘，上个楼梯喘气特别粗

你好，根据你的症状来看血压应该是偏高了，需要多注意休息了，高血压不宜做强烈运动，尽量避免出现劳累的情况，除了要戒烟戒酒，饮食方面也要注意，多注意休息。

建议可以通过服用昌弘三七粉来治疗改善，三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压，临床效果是非常好的，属于中药材没有副作用，可以长期服用，还可以预防各种心血管疾病。

以上是对“高血压，容易气喘，上个楼梯喘气特别粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！