尽量不要喝茶,特别是喝浓茶。这是因为浓茶容易刺激胃粘膜,会降低食管下括约肌的压力,引起对粘膜层的损害,从而导致消化障碍,甚至导致慢性溃疡。
因此,最好少喝些茶或浓咖啡等饮料,尽量吃清淡食物,不要吃油炸油腻的食物,注意劳逸结合。如果实在有喝茶的需求,可以选择对于肠胃刺激较小的水果茶,红茶等,但要注意不要喝凉了的茶。
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