午睡的时候有时候身体会突然间动

问题分析：你好，你说的情况主要由于睡眠清醒后，意识恢复而身体仍处于沉睡状态，所以出现意识清醒却不能动弹呼叫的现象。

医学称之为睡眠瘫痪症状。意见建议：想不出现这种情况需要注意避免睡前避免饮食过饱，避免做过度兴奋事情，当出现睡眠瘫痪症状时候不要恐慌，可以先快速转动你的眼球，让眼球做上下左右地圆形运动。

然后，开始眨眼，收缩你嘴周肌肉，再逐步开始运动其他肌肉。