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轻度地贫可以食些什么对身体好

主要症状:年初结婚，未孕，查有轻度地贫，请问可以食8粒红枣/天，菠菜，芥菜吗?发病时间:22岁化验检查结果:轻度地贫曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，轻度贫血的话一般食疗就可以的，可以多吃补血的食物可以选择红枣，菠菜，芥菜，牛肉动物肉类肝脏等食物的意见建议：如果食疗效果不明显同时再加些补血的口服液比如说硫酸亚铁就行的。
日常要饮食多样化，避免挑食的

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