本人失眠近两个月，情绪紧张无法入睡

最近是不是学习太紧张了，放松心情，听一些舒缓的音乐，凡事都不要给自己太大的压力。晚上热水泡脚，10点半前就上床睡觉，不要胡思乱想。

去医院做一些必要的检查，如血常规、血电解质、肝肾功能，甲状腺功能检查，或者头部影像学检查，排除一下内分泌疾病和其他相关疾病。

喝一些镇静助眠的药物。建立良好的睡眠习惯。睡前不要饮浓茶，不看容易引起兴奋的书籍，卧室保持安静。以上是对“本人失眠近两个月，情绪紧张无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！