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由于小时候被人说蠢导致现在十分自卑，然后现在稍微好

由于小时候被人说蠢导致现在十分自卑，然后现在稍微好一点点。但是就是比较完美主义然后怕自己做不好导致紧张.一上台就腿

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你描述的情况，不需要紧张。你要把上台想成是展示自己的一个机会，也没人会真的很在意。意见建议：一定要多鼓励自己，做一个勇敢的人，豁出去，天塌下来还有个高的顶着，不用怕。

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