问患者提问

做完瘦腿运动感觉腿酸怎么回事？

我做完了瘦腿运动感觉腿酸为什么呢？是不是腿在慢慢消耗脂肪？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你专门针对腿部进行瘦腿锻炼，腿部肌肉无氧呼吸产生大量的乳酸，堆积在肌肉组织间隙，自己神经反应产生酸胀的感觉就很正常了，而并非是消耗脂肪的过程，瘦腿运动最终带来的结果仍然是全身性的脂肪消耗，不会只针对腿部脂肪消耗的。

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