您好，这样的情况可以调整饮食结构，还可以考虑额外补充天然的营养品，如身体需要量较大的蛋白质等，还可以加上维生素C。
指导意见饮食方面按时按量，每餐大约67分饱，正餐荤素搭配，食物多样化要选择，这样利于消化吸收，营养也会稍微均衡。
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