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怀孕26周了晚上睡不着怎么办啊？

怀孕26周了，晚上睡不着怎么办啊？影响孩子发育吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕期出现失眠的情况，可以考虑睡觉前吃些热牛奶或者是蜂蜜水等，听听胎教的音乐，不要想那么多，即使睡不着也需要闭目养神，效果不好去医院调理下，经常睡不好对孩子发育不利的

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