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医生你好，很会出汗，时常中暑，还有头晕是

医生你好，很会出汗，时常中暑，还有头晕是怎么回事？吃什么好？中年人吃什么保健品好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时要及时摄入水分的摄入，建议平时增加白开水的摄入的，也多煲汤摄入，建议平时还是要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时，建议要保持良好的生活习惯，作息规律。

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