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乳酪，山药，白糖一起食用会增胖吗？如果可

乳酪，山药，白糖一起食用会增胖吗？如果可以一天要吃几次，一次吃多少量呀。吃多久才会变胖几年都没长了

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：只有身体是入的能量大于身体消耗的能量才能够起到一个增加体重的目的，所以说想要增加体重的话不仅仅是吃这几种食物，而应当注意食物多样化注重食物的搭配合理，各种各样的食物都要吃的尤其应当多补充一些蛋白质。

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