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月经不调，肥胖，脸上有色斑，经血发黑。周

月经经血前期与后期发黑，且十天都没干净肥胖，面部色斑。想问怎么调理

提问时间：2020-02-16

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

根据你叙述的情况考虑可以吃一些益母草颗粒，当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类多吃深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，经期还要多注意保暖，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量

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