手背脚背上长了一些疙瘩，像鸡皮疙瘩一样，

你好，根据你的描述考虑是湿疹的可能性较大你好，由于天气季节的原因，湿疹属于高发期，建议首先，要尽可能寻找该病的发病原因，避免各种外界刺激，如过度或热水烫洗，搔抓摩擦，避免易致敏和有刺激性的食物。

治疗上可以口服抗组胺类药物如赛庚啶，扑尔敏等，外用丁酸氢化可的松软膏或是艾洛松软膏