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剖腹产后吃什么可以收肚子

我由于是双胎妊娠，胎位还不正，所以医生建议我剖腹产，说这样风险比较低。我就听了医生的话，剖腹产了。术后我发现我的肚子还是很大，想问下剖腹产后吃什么可以收肚子？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

剖腹产后肚子不可能一下子恢复到之前的，需要一个过程的，最少42天，也就是民间的要做月子。要想收肚子，饮食上就要注意，不要吃过多高脂肪的食物，要吃优质蛋白，还有注意运动，不要一直躺在床上，可以下地做产妇健身操。

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