问题分析：从您的症状描述判断多半是属于中医讲的脾肾阳虚，与平时频繁劳累，熬夜，饮食偏嗜，体质偏弱等原因相关。意见建议：建议辩证应用温补脾肾阳气的附子理中丸配合温灸疗法综合治疗。
平时注意避风保暖，不要吃过于生冷刺激的食物。饮食睡眠要有规律性。
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