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柠檬片和枸杞可以去火么泡水

我最近喉咙有点痛，口腔里面牙龈处也很痛，不敢吃辛辣食物，查明后是上火的缘故。据说用柠檬片和枸杞泡水喝可以有效去火，是这样的吗？有没有什么科学依据？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬片中含有丰富的维生素C和微量元素，和柠檬水对于人体美白、保湿、下火是有一定帮助的。枸杞更是补血良药，可以滋阴补气，降火祛湿，所以对于身体健康也有一定好处。
柠檬片和枸杞泡水喝科学上没有什么副作用，所以这二者一起喝是可以去火的。

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