问患者提问

哺乳期如何瘦身

不久前我刚生了一个孩子，现在我正在哺乳，可能是因为我在分娩的时候起得不太好，而且我吃了很多补品。现在我想减肥。我不知道从哪里开始。母乳喂养期间我如何减肥？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

瘦身措施有很多种，但是瘦身的最终目的不是一辈子瘦身，而是改变体质，一次瘦身终身受益，这个瘦身方法它是科学的。瘦身顾问也会定期在微信发布各种瘦身经验知识，避免吃辛辣食物。

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