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在从脖子到肩膀90度的位置捏捏非常疼我是学

在从脖子到肩膀90度的位置捏捏非常疼我是学生长期坐着练习钢琴然后可能坐姿也不对有没有什么办法治疗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

和你长期的姿势时有关系的，应该是由于局部肌肉劳损导致，或颈椎病引起。意见建议像你的情况，需要确定改变你的长期坐姿的，或者需要期间注意活动的，不要长期保存一个姿势的，注意局部的按摩的，多活动这个部位的

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