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脸色不好，面色暗黄，并且长白发

脸色不好，面色暗黄，并且长白发很多年。经期月经还比较少。不知道是怎么回事，该怎么办？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。头发变白多与肾气不足有关。肾气盛则发黑浓密。肾气衰则发白脱落。建议喝中药调养。补肾益气。平时多吃点增加营养的食品。
不要过于劳累。保证睡眠。

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