问患者提问

运动后浑身酸痛怎么办

运动过后肌肉酸痛是要继续运动还是要等酸痛感消失了再运动？我是想减肥的酸痛感消失后会长出肌肉来吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

根据您所描述的情况分析来看，有可能是运动量过大引起的。可以休息一段时间，如果持续酸痛，建议及时到医院就诊，平时注意休息，避免过度劳累。

相关问题