一天一粒，一个月最多吃20粒就足够了哦，亲要注意给宝宝喂鱼肝油的时间尽量不要和钙剂同服，可以上午吃鱼肝油，下午吃钙剂，有太阳时多晒太阳也是促进钙吸收的，吃十天停一周左右再接着喂，一个月吃20天就可以了
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