喉咙疼大多是上火的原因引起的,建议多喝点儿水,多吃水果,吃水果要吃水分大的,例如,梨,苹果之类的,梨是可以去毒的,多吃对喉咙有一定好处,另外,喉咙疼不要吃辛辣食物,多吃清淡食物。
晚上按时睡觉,不要熬夜。
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