意见建议：根据你的描述考虑可能是早孕症状，症状因人而异。根据你现在的饮食情况是正常的 ，营养是一步步慢慢的增加的，要循序渐进。
建议饮食适量，多样化的食物。尽量避免生冷辛辣的食物。多喝水，多休息。保持愉快的心情。
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