病情分析： 你好，你这个情况属于中医气血不足证，所以可以服用参麦饮及八珍丸来益气养血来调治，意见建议：头晕及乏力等情况就能改善了。
平时可以配合着多熬些大枣、莲子及山药等粥来食疗。另外平时一定注意别熬夜，熬夜会耗伤阴血，对贫血缓解不利。
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