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我每天晚上都失眠，都是白天睡觉

你好，我每天晚上都失眠，都是白天睡觉，白天睡觉不规律，而且失眠时间差不多两年了，该怎么办？有物理治疗法吗？不吃药可以吗？这种情况需要就医吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状，建议你服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，白天最好少睡，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼

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