指甲上的月牙越来越少怎么办，是不是和一直

应该和指甲油有关。指甲油中含有大量的化学溶剂(通常占70%，如甲苯、乙酸乙酯(俗称香焦水)及酒精、邻苯二甲酸酯、甲醛等，对健康产生诸多危害，其中邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，会导致严重的生殖损害和其他健康问题；

而苯和甲醛均是致癌物质。指甲油它主要是以硝酸纤维为主料，溶进一些有机溶剂并加上染料制成。这些有机物对人来讲都是有毒的，在油脂中可以溶解。

用手拿油炸食物或含油脂较多的糕点时，指甲接触食物，有些有毒物就会溶到油脂里，进入人体。危害非常大。长期涂指甲会变黄，而且因为阻碍了其透气性，指甲的光泽也会减少。

正常的月牙较少或者是小，表示这个人精力不足、体质较差、免疫能力弱、肠胃吸收能力差等。中医说的：身体里湿气多，正常的，好多人都这样，健康饮食，多运动半月痕：其实人体最好的补药就是好好吃好三顿饭，不要偏食挑食，多吃蔬菜水果等。

多吃豆类食物，如黄豆、大豆、豆腐等含蛋白质高可增加人体免疫能力。少吃寒性食物。