您好，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，气虚、血虚所造成的血液运行不畅。多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。
建议多食用杏、桃、木瓜等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
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