什么方法治疗青春期抑郁综合症？

病情分析：性格都变了，也不爱讲话，平时回到家里一除了吃饭就把自己关在屋里，想进去跟他聊聊，这是青春期抑郁综合症。

指导意见：用脑过度及心理和生理发展失衡是形成青春期综合症的主要原因，合理安排作息时间，注意劳逸结合，遇到问题及时与家长和老师沟通，寻求正常渠道的帮助，多参加体育锻炼及有氧运动，多参加集体活动。

青春期是每个人都要经历的，没什么可怕，还和以前一样就可以了，晚上失眠是因为你想的事情太多了，不需要想那些莫须有的事，做好自己该做的。