肝肾阴虚可以吃荤香吗

早上好！中医理论上有“肾主骨藏精，肝主筋藏血”之说。所以肝肾阴虚之人多有头晕目眩、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、腰膝酸痛、眼睛干疼等症。

一般来说，日常饮食上的荤香食物，多为油腻之品，脂肪与热量较多，也具有一定的补益性。但素体阴虚之人，多属于体质较虚者，是不宜过多地吃太油腻之物的。

祝好！