多喝开水，这是可以帮助退烧的方法之一，当然如果你在刚发烧的时候就喝水，它可以帮助你迅速的排汗，比体内的寒气逼出去，从而达到退烧的作用。
并且要穿的暖些，不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少，以免感冒严重了。
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