月经不调痛经量少有血块怎么调理

月经量少、有血块，没有合并月经周期的变化，没有合并其它的不舒服，可能是着冷、受凉、不注意饮食，比如吃了生冷的食物、冰镇的饮料等，均有可能出现。

所以，在月经期间，一定要注意保温，同时可以口服姜糖水，可以用热水袋放于下腹正中等，对于缓解月经量少、有血块，是有一定帮助作用的。