问题分析：你好，你所说的情况，往往是有腰椎病、劳损的情况引起的常见的了。此种情况需要做拍片检查的确诊疾病治疗的。
指导建议：建议可以采用中药和营养神经药物治疗的。可以配合按摩、针灸、理疗等治疗的。不要劳累着凉。
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