问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是有睡眠时间太短的情况。长期这种情况会造成精神衰弱等其他疾病。
指导建议：建议多注意观察，最好在11点之前进行休息，休息需要在6~7个小时。规律作息不要熬夜，饮食上以清淡以消化高营养为主。
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