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早上订的闹钟听不见导致起不来怎么办

今天早上起床到公司迟到了，睡得非常的沉，而且我还订了几个闹钟可是一点都没有吵醒我根本就没有听见一点声音，这到底是怎么回事啊？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是因为平时太劳累，作息时间也不规律所导致的，平时要多注意休息，适量的放松一些，不要太紧张，作息时间一定要正常，不要经常熬夜，睡眠质量好起来了就会慢慢改善的。

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