问患者提问

孩子很瘦吃什么才能长胖

孩子今年都上初中了，才80多斤，想让他吃胖点，想问下吃什么才能长胖呢？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃一些如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等热量高富含蛋白质的食物。但是不能多吃，因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担引起消化不良。

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