可以的。平时可以适当的去做一些瑜伽等活动,锻炼放松一下腰部。也可以适当的在饮食上多吃点维生素多的食物,补充钙质,让你的身体得到好的营养,从而帮助恢复。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号