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脱发什么原因呢？

我还没步入中年了，我觉得我自己已经开始有脱发的迹象了，我现在很担心，不知道因为什么，我的父母头发很浓密了，回家后我觉得我比他们都显得老气。想得到怎样的帮助：脱发跟什么有关呢？

提问时间：2021-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

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