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在家静养保胎，晚上失眠怎么办？

在家静养保胎，晚上失眠怎么办？ ,本人因先兆流产在家保胎静养,但随着静养的时间增长,我晚上的失眠状况

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好,失眠多因情志不畅,过度劳累等因素诱发的,考虑是在怀孕期间建议不要随意使用药物进行治疗,关键是要调整好心态,保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,要善于倾诉,不要自我封闭自己,多找一些朋友来家里做客,唠唠家常,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素

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