睡觉醒来后颈部和后脑勺疼

人的颈部以及全身都有很多正常的淋巴结的。你用手摸到米粒大小的小疙瘩如果是光滑的，边界清楚没有压痛等应该是淋巴结组织。

你的后脑勺右下边酸痛以及后颈部也有酸痛感可能和你的睡眠姿势不正确有关，也有可能是颈椎压迫神经。也可能和你工作有关系的。

指导意见建议你注意休息，注意正确的睡觉姿势。如果2天后没有缓解建议你去康复科检查治疗。建议你去医院拍个颈椎正位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.平时睡觉不要枕的过高,避免躺床上看书。

希望对你有帮助。