病情分析:您的这种情况按中医解释应该属于痹症,是感受了风寒湿邪气所致,一般是由于寒湿之邪侵入关节处等部位,导致局部气血郁结,血气不能温煦该部位,出现的上述病症的。
意见建议:可以采取传统的艾灸康复理疗,也可考虑选用独活寄生汤调理,平时加强体育运动锻炼,早晚散步;保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格;
生活要有规律,注意休息、保证足够的睡眠。
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