问患者提问

没有什么不舒服只是有些乏力是怎么回事

我感觉到自己没有什么不舒服，只是有些乏力，一天下来总想睡觉，都影响了我的工作，想知道这是什么原因？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体乏力可能是慢性疲劳综合征。可以适量的增加运动，要循序渐进的运动，可以改善全身的微循环，促进供血情况，缓解精神的压力和焦虑，平时要服用一些补气血的食物，可以喝一些补气血的茶饮，如大枣，生姜，红糖水。

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