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老人睡不着要吃什么药

婆婆是啥事都愁，什么事情都往最坏的地方去想，弄得整夜整夜睡不着觉，这刚来城市，不习惯，又开始了，在加上药没有了，已经两夜没有睡着觉了，对那个药已经产生依赖性了，我想知道老人睡不着要吃什么药？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

老人睡不着还是不要吃什么药，可以家人还是要跟老人去沟通一下，看一下是什么样的情况，像平时心里是否是比较健康的，然后的话不要让过多的去服用药物，老人年纪比较大对药物的副作用承受不起。
好的一个心态，避免精神紧张焦虑，坚持适当的锻炼，应该有助于失眠的减少。

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