龟头露在外面和内裤摩擦，可以减小敏感度，增加生活时

问题分析：你好，性生活时，龟头会传感性兴奋，向阙值积累，从而达到高潮，出现射精。而龟头与内衣的摩擦，属于轻度摩擦，不会引起性兴奋也不会降低敏感。

意见建议：由于轻微摩擦不能产生性冲动，所以不能降低敏感性。建议可以多进行户外体育锻炼，增强体质，能有效提高性生活质量。