问患者提问

最近老是睡不好觉，大脑老是觉得不休息，一觉醒来感觉给没睡的样，睡不好还容易烦，请问是怎么了，该怎么改

最近老是睡不好觉，大脑老是觉得不休息，一觉醒来感觉给没睡的样，睡不好还容易烦，请问是怎么了，该怎么改善

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这样的现象，多是因为神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液调理一下，平时也需要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高体质。

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