问题分析：你好，根据你的情况，这可能是由于长期活动出现局部疼痛及不适时的情况，也可能是由于腰肌劳损的情况，出现不适时的情况。
意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并给予按摩及理疗，已缓解不适时的情况，在伴有不适时到医院正规检查。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
